PROGRAMA DE PECTORALES - 12 SEMANAS

Programa de entrenamiento especializado en desarrollar los Pectorales. Entrena de forma específica sin perder el tiempo y sin pasar horas y horas entrenando.

Incluye:

• Plantilla de Entrenamiento en Google Sheets (12 Semanas de Entrenamiento)
• 4 sesiones por semana -1 sesión extra a partir de la semana 7- (trabajas todos los grupos musculares con un enfoque al desarrollo de Pectorales.)
• Demostración en vídeo de todos los ejercicios
• Guía de Entrenamiento de Pectorales (Anatomía y Programación)

*Se necesita acceso a equipo de gimnasio comercial convencional (Barras, máquinas, poleas.)

*Tendrás acceso de por vida a todas las versiones y actualizaciones de éste programa